Продолжение темы “Деятельность МОЗГА” – о функциях и действие нейромедиаторов.
Нейромедиаторы играют важную роль в работе нашего организма и влияют на все: от настроения до способности обучаться. Чем они отличаются от гормонов, каких видов бывают и к какой болезни может привести их недостаток.
Нейромедиаторы — биологически активные вещества. Их главная функция — передавать сигналы от нервных клеток. То есть нейромедиаторы — это вещества, благодаря которым нервная система общается внутри себя. Один нейрон, возбуждаясь, передает нужные сигналы другому нейрону через нейромедиаторы.
Нейроны — это отдельные клетки, которым приходится непрерывно общаться друг с другом. Сигнал от одного нейрона к другому передается через контакт, где клетки примыкают друг к другу почти вплотную, оставляя только крошечный зазор. Это соединение между двумя нервными клетками и называется синапсом.
Нервные импульсы в мозге бегут по отросткам нейронов, а когда они добегают до синапса, там выделяются пузырьки с нейромедиатором, передающие сигналы следующему нейрону. То, как он отреагирует, зависит от рецепторов: некоторые нейромедиаторы могут активировать одни клетки и тормозить другие — все зависит от типа рецепторов внутри синапсов, которые воспринимают сигналы.
Дисбаланс некоторых нейромедиаторов вызывает различные заболевания и нарушения: от эпилепсии до депрессии. Хотя единого мнения по этому вопросу среди ученых тоже нет.
Типы нейромедиаторов:
Самые распространенные медиаторы относятся к одному из двух типов — возбуждающие и тормозные. Первый тип — те, которые возбуждают следующий нейрон (если один нейрон в цепочке активен, следующий тоже будет таким). Второй тип тормозит соседние нейронов. Еще бывают нейромодуляторы — они не просто передают возбуждающий или тормозной сигнал, а меняют восприимчивость нейрона к таким сигналам. 
Также нейромедиаторы группируют по химической структуре. Среди них выделяют аминокислоты, моноамины, пептиды. Особенности каждого на примерах нейромедиаторов:
Аминокислоты:
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — это главный тормозной нейромедиатор мозга. Например, некоторые психоактивные вещества, которые направлены на лечение тревоги, воздействуют именно на рецепторы ГАМК.
Глутамат — это главный возбуждающий нейромедиатор мозга. Он играет важную роль в когнитивных функциях: запоминании и обучении. Избыток глутамата губителен для нервных клеток и может способствовать появлению некоторых болезней (эпилепсия, болезнь Альцгеймера).
Пептиды:
Окситоцин. Это и гормон, и нейромедиатор. В теле женщины он стимулирует роды и появление молока, в мозге отвечает за чувство привязанности между родителями и детьми. Однако это не молекула всеобщей любви. Чувство влюбленности — сложный коктейль, прежде всего связанный с работой гипоталамуса, образованием привязанности и сексуальным возбуждением. Когда мы находим подходящего человека, это вызывает выработку окситоцина и формирование привязанности, выработку половых гормонов и сексуальное возбуждение. Дальше, если люди друг другу подошли и окситоциновая связка сформировалась, у них появляются долгосрочные отношения. «Любовь живет три года» (а на самом деле несколько месяцев) — это первичный этап отношений, где окситоциновые связки только формируются.
Эндорфины. Они ослабляют сигналы боли и вызывают ощущение эйфории.
Моноамины:
Адреналин и норадреналин. Их можно отнести не только к нейромедиаторам, но и к гормонам. Наша реакция на стресс, внешние угрозы, а также режим собранности или расслабления осуществляется через симпатическую и парасимпатическую ветви периферической нервной системы. Мозг видит опасность, но чтобы на нее отреагировать, нужно активировать мышцы. Симпатическая система — это система передачи сигнала «бей и беги», когда усиливается работа скелетной мускулатуры, сердечных сокращений и так далее. Надпочечники выделяют адреналин, норадреналин и кортизол, которые действуют на тело. При этом норадреналин и адреналин вырабатываются и внутри мозга, и это сигнал о том, что мы в возбужденном состоянии. Когда мы выходим из «острого» режима, парасимпатическая система становится активнее, и мы переходим в режим «замри-умри – лежи и переваривай»: работают органы пищеварения и запускается процесс запасания жиров.
Теперь вы понимаете как легко набрать 
лишние килограммы при каком-либо впечатлительном стрессе? Кто предупреждён, тот вооружён! И не стоит отчаиваться, ведь всё можно пересмотреть, перенастроить восприятие, реакции, установки, наш мозг нейропластичен! 
Дофамин связан с ожиданием награды. И если награда от наших действий соответствует прогнозу, а еще лучше — больше, чем ожидалось, это повод повторять действия еще и еще. Так формируются привычки. Но все не так просто. Например, когда человек хочет похудеть, в нем борется желание быть стройным, отказавшись от калорийной пищи, с биологической потребностью в еде, контролируемой гипоталамусом. Работа гипоталамуса – древняя система. Люди только недавно попали в условия, когда доступ к еде почти не ограничен. Отучить себя от привычки проверять соцсети в сто раз легче, чем заставить соблюдать дефицит калорий, потому что есть ещё внутренняя система, древняя установка, которая говорит, что похудеть — это очень плохо. 
Некоторые опасные запрещенные наркотические вещества имитируют именно действие дофамина, вызывая у человека приподнятое состояние, предвкушение чего-то приятного, чувство азарта.
Серотонин регулирует сон,
тревогу,
аппетит и сексуальность. 
Есть ещё нейромедиаторы, которые не относятся к этим типам, и чем дольше ученые изучают эту тему, тем больше разных типов находят. Но и самый первый открытый нейромедиатор — ацетилхолин — тоже относится к группе «другие». К его функциям относят регуляцию памяти, процессов пробуждения и засыпания. Например, у пациентов с болезнью Альцгеймера уровень ацетилхолина снижен.
Про чувства и нейромедиаторы 
Нейромедиаторы существуют не для того, чтобы вызывать у нас чувства. Чувства — это активность определенных отделов мозга под действием коктейля разных нейромедиаторов и их взаимовлияния.
Нельзя сказать, что, если мы добавим в мозг какой-то нейромедиатор, мы вызовем определенное чувство. На наши чувства влияет не только то, что выделяется в мозге, но и что мы видим вокруг и как это интерпретируем, понимаем, осознаём.
Сильное возбуждение может быть расценено нами и как позитивное волнение, и как негативное. Хотя в обоих случаях главной нотой будет высокая концентрация адреналина и норадреналина.
Есть нейромедиаторы, которые отвечают за уровень возбуждения и уровень тонуса. Например, в мозге есть структура под названием «ретикулярная формация». Это рассредоточенная система нейронов и их скоплений, которая отвечает в том числе за уровень бодрости или вялости. Там выделяются серотонин, норадреналин и адреналин, ацетилхолин и дофамин. Задача этой структуры — регулировать уровень бодрости. Особенность этой системы в том, что благодаря ей мы можем быстро взбодриться на внезапные стимулы, например грохот или вспышку света, чтобы быть готовым быстро принять решение, среагировав на неожиданную угрозу.
Также есть структуры, связанные с гипоталамусом (небольшая область в промежуточном мозге), которые отвечают за разные состояния и потребности. Они регулируют уровень стресса: спокойное состояние, острый или хронический стресс. Вся эта система, помимо уровня бодрости, определяет уровень нашей боевой готовности. Тут же происходит изменение состояния, связанное с чувством голода, усталости, сонливости, сексуальным желанием и чувством привязанности — все это тоже связано с гипоталамусом. Например, окситоцин отвечает за уровень привязанности. В мозге находятся и системы, связанные с мотивацией, обучением и удовольствием. В них главный нейромедиатор — дофамин.
Многие нейромедиаторы — это пептиды (белковые соединения, которые состоят из аминокислот). С пептидами, как считают специалисты, сложно работать, 
потому что их нужно засечь, отловить, отделить от других пептидов (не нейромедиаторов). Технические возможности только недавно начали позволять это делать. Даже для хорошо известных нейромедиаторов остается огромное количество невыясненных вопросов.
Исследования в области нейромедиаторов продолжаются. Ученым еще многое неизвестно. Хотя за последние 10–20 лет открыто огромное количество новых нейромедиаторов, и, вероятно, некоторые из них только предстоит обнаружить.
Друзья, не забывайте пользоваться функциями нашего логотипа 
он расположен в шапке сайта, слева:
Нажимая на логотип, вы всегда переходите на страницу с Меню, где можно выбрать, например, Звукотерапию или что-то ещё интересующее вас в познаниях себя или пространства, в отношениях/взаимодействиях….
Логотип работает как в мобильной, так и в компьютерной версиях.
