Интересное о зрении

Человек наделен пятью чувствами, которые он использует для восприятия окружающего мира. На зрительные ощущения приходится около 80% всей информации, которую мы получаем извне.                                   

Интересное о зрении, самых чувствительных органах человека:

1. В глазу человека есть два вида светочувствительных клеток: палочки и колбочки. Палочки отвечают за различение света и темноты, а колбочки — за восприятие цвета.
2. Чувствительность глаз к свету возрастает в 10 раз через минуту пребывания в темноте, а через 20 минут — в 6 тысяч раз.
3. Наши глаза способны различать 130-250 чистых цветовых тонов, а вот количество различаемых оттенков может варьироваться от 5 до 10 миллионов.
4. 2% автомобильных аварий происходят в момент, когда человек чихает. Важно отметить, что чихнуть с открытыми глазами абсолютно невозможно.
5. Человек, работающий в офисе за компьютером, фокусирует глаза с экрана на бумагу около 20 тысяч раз за день.
6. Глядя на яркую освещенную поверхность, некоторые люди видят бесцветные «мушки». Это эффект деструкции стекловидного тела. У здорового молодого организма это стекловидное тело прозрачное, а с возрастом и с повышением нагрузки оно становится утолщенным и теряет прозрачность. Это и воспринимается как «мушки».
7. «Синдром Алисы в Стране чудес», или микропсия, — это состояние, когда человек зрительно воспринимает объекты намного меньшего размера, чем они есть на самом деле. Таким людям предметы видятся чрезвычайно далёкими и близкими одновременно.
8. Учёный Джон Дальтон, в честь которого была названа цветовая слепота, сам был дальтоником, но не знал об этом до 26 лет. Врожденный эффект дальтонизма неизлечим и передается следующим поколениям.
9. У всех новорожденных глаза имеют серо-голубой цвет, так как в строме радужки отсутствует пигмент. Цвет радужки формируется к концу первого года жизни ребенка.
10. Слезный аппарат выполняет не только увлажняющую функцию, но и обладает бактерицидными свойствами. Все потому, что слезы содержат фермент лизоцим.

Как беречь зрение:  

1. Правильное освещение: Убедитесь, что освещение в помещении достаточно яркое и не напрягает глаза. Для работы за компьютером или чтения важно избегать прямого света в глаза и бликов на экране.   
2. Делайте перерывы: Если вы работаете за компьютером или долго смотрите на экран, каждые 20 минут отвлекайтесь на 20 секунд, глядя на объект вдали (правило 20-20-20).
3. Защита от солнца: Носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей, чтобы защитить глаза от вредного воздействия солнечного света.
4. Регулярные осмотры: Посещайте офтальмолога не реже одного раза в год для проверки зрения и раннего выявления проблем, таких как глаукома или катаракта.
5. Гигиена глаз: Не трите глаза грязными руками, чтобы избежать инфекций. Если вы носите контактные линзы, строго соблюдайте правила их ухода.
6. Здоровое питание: Включайте в рацион продукты, богатые витаминами А, С и Е (морковь, шпинат, цитрусовые, рыба), которые полезны для зрения.